[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$fdka-uujfQlsvnNrtO68s7Mwa_B4ZuGUmVh-PAtoehxk":3},{"page":4,"activities":57},{"meta":5,"title":54,"description":55,"image":56},{"title":6,"standards":7,"openGraph":15,"twitter":26,"linkedin":29,"schemaOrg":32},"Gestes et Postures",{"charset":8,"viewport":9,"title":10,"description":11,"keywords":12,"robots":13,"canonical":14},"utf-8","width=device-width, initial-scale=1","Gestes et Postures | Prévention TMS, Ergonomie, Manutention","Formation gestes et postures par des professionnels de la santé et de la sécurité. Prévention des TMS, techniques de manutention adaptées et ergonomie de poste de travail. Formations sur-mesure pour tous secteurs d'activité.","gestes et postures, prévention TMS, ergonomie, manutention, troubles musculosquelettiques, port de charges, poste de travail","index, follow","https:\u002F\u002Fwww.sis-formation.com\u002Fgestes-et-postures",{"type":16,"siteName":17,"url":14,"title":18,"description":19,"image":20,"video":23},"website","Sis Formation","Formation Gestes et Postures - Prévention des TMS | Sis Formation","Préservez votre capital santé grâce à nos formations en gestes et postures adaptées à votre secteur d'activité. Analyse de poste personnalisée, exercices pratiques et suivi ergonomique.",{"url":21,"alt":22},"\u002Fimages\u002Fpages\u002Fgestes-et-postures.webp","Formation gestes et postures en situation professionnelle",{"url":24,"type":25},"https:\u002F\u002Fwww.sis-formation.com\u002Fgifs\u002Fgestes_postures.webm","video\u002Fwebm",{"card":27,"title":18,"description":28,"image":21},"summary_large_image","Préservez votre capital santé grâce à nos formations en gestes et postures adaptées à votre secteur d'activité. Analyse de poste personnalisée.",{"title":30,"description":31,"url":14,"image":21},"Formation Gestes et Postures Professionnelle | Sis Formation","Formation gestes et postures par des spécialistes en prévention des risques. Analyse ergonomique, techniques de manutention et prévention des TMS adaptées à votre secteur d'activité.",{"@context":33,"@type":34,"name":17,"description":35,"url":36,"logo":37,"address":38,"offers":41,"@id":44,"sameAs":45,"founder":47,"keywords":48,"areaServed":49,"contactPoint":50},"https:\u002F\u002Fschema.org","EducationalOrganization","Formation gestes et postures professionnelle et prévention des TMS","https:\u002F\u002Fwww.sis-formation.com","https:\u002F\u002Fwww.sis-formation.com\u002Fimages\u002Flogo.webp",{"@type":39,"addressCountry":40},"PostalAddress","FR",{"@type":42,"category":43},"Offer","Formation Gestes et Postures","https:\u002F\u002Fwww.sis-formation.com\u002F#organization",[46,14],"https:\u002F\u002Fwww.linkedin.com\u002Fcompany\u002Fs%C3%A9curit%C3%A9-incendie-et-secourisme-formation","Sapeurs-pompiers formateurs","formation gestes et postures, ergonomie, manutention, TMS, prévention santé travail","France",{"@type":51,"contactType":52,"email":53},"ContactPoint","Service client","sis.formation.contact@gmail.com","Nos Formations Gestes et Postures","La prévention des troubles musculosquelettiques (TMS) est un enjeu majeur pour la santé et la performance au travail.\n A chacun sa formation, \nEn accord avec vos besoins spécifiques, nos formations en gestes et postures s'adaptent à votre secteur d'activité et à vos contraintes professionnelles.\nNos experts analysent vos postes de travail et proposent des solutions ergonomiques concrètes, avec des exercices pratiques directement réalisés sur vos équipements pour une application immédiate des bonnes pratiques.",{"url":21,"alt":22},[58,137,201,267,328],{"id":59,"type":60,"metadata":61,"activity":94,"url":81},"ACT-GPM-001","activity",{"category":62,"subcategories":63,"seo":67,"openGraph":92},"ergonomie",[64,65,66],"gestes postures","prevention tms","manutention",{"title":68,"description":69,"keywords":70,"schemaOrg":76},"Gestes et postures manutention manuelle","Formation visant à réduire les risques liés aux troubles musculosquelettiques (TMS) en améliorant les postures et techniques de manutention manuelle.",[71,72,73,74,62,75],"gestes et postures","manutention manuelle","prévention TMS","troubles musculosquelettiques","port de charges",{"@context":33,"@type":77,"name":68,"description":78,"timeToComplete":79,"occupationalCredentialAwarded":80,"url":81,"inLanguage":82,"provider":83,"sameAs":84,"keywords":85,"learningOutcome":86,"educationalCredentialAwarded":87,"hasCourseInstance":88},"EducationalOccupationalProgram","Formation permettant d'adopter les bons réflexes pour préserver sa santé au travail","PT6H","Attestation de fin de formation","https:\u002F\u002Fwww.sis-formation.com\u002Fgestes-et-postures\u002FACT-GPM-001","fr-FR",{"@type":34,"@id":46,"name":17,"url":36},[46,14],"sécurité incendie, extincteur, EPI, évacuation, formation pratique, sapeur-pompier","Savoir réagir efficacement face à une situation d’urgence et appliquer les bons gestes de sécurité","Attestation de formation",{"@type":89,"courseMode":90,"location":49,"eventAttendanceMode":91},"CourseInstance","Présentiel","https:\u002F\u002Fschema.org\u002FOfflineEventAttendanceMode",{"title":68,"description":69,"image":93},"\u002Fimages\u002Fgestes_postures\u002Fact-gpm-001.webp",{"title":68,"description":95,"target_audience":96,"general_objective":97,"duration":98,"participants_count":102,"evaluation":105,"teaching_resources":106,"teaching_method":110,"program":113,"images":133},"Cette formation vise à réduire les risques liés aux troubles musculosquelettiques (TMS) en améliorant les postures et techniques de manutention manuelle. Elle permet aux salariés de mieux comprendre les sollicitations du corps humain et d'adapter leurs gestes au quotidien professionnel.","Tout le personnel, particulièrement recommandé pour les postes impliquant de la manutention manuelle ou des efforts physiques","A l'issue de la formation, chaque participant sera capable de: comprendre l'impact des gestes et postures sur le corps, appréhender les risques d'accidents du travail liés à la manutention, savoir analyser un poste de travail et repérer les situations à risque, mettre en pratique les bons gestes de manutention pour prévenir les TMS",{"hours":99,"minutes":100,"display_format":101},6,0,"6 heures",{"maximum":103,"display_format":104},10,"Jusqu'à 10 participants maximum par session","Évaluation formative tout au long de la session",[107,108,109],"Exposés interactifs","Démonstrations","Mises en situation pratiques",[111,112],"Exposés interactifs, démonstrations, mises en situation pratiques","Etudes de cas concrets sur les postes de travail des participants (si applicable)",{"modules":114},[115,119,123,127],{"title":116,"content":117},"Notions d'anatomie et de physiologie",[118],"Connaître les zones du corps à protéger",{"title":120,"content":121},"Identifier les risques liés à l'activité physique",[122],"TMS, lombalgies, accidents fréquents",{"title":124,"content":125},"Analyser un poste de travail",[126],"Détecter les facteurs de risque et proposer des pistes d'amélioration",{"title":128,"content":129},"Apprentissage des bons gestes et postures",[130,131,132],"Techniques de levage et de port de charge","Positionnement du dos, des jambes, des bras","Travail en binôme, utilisation d'aides à la manutention si existantes",[134],{"url":93,"alt":135,"type":136},"Formation gestes et postures : démonstration des techniques de levage sécuritaires avec position correcte du dos et des jambes lors de la manipulation d'une charge","main",{"id":138,"type":60,"metadata":139,"activity":162,"url":156},"ACT-GPU-ADM-001",{"category":62,"subcategories":140,"seo":143,"openGraph":160},[64,65,141,142],"travail bureau","administratif",{"title":144,"description":145,"keywords":146,"schemaOrg":153},"Gestes et postures- Personnel administratif","Formation ciblée permettant d'adapter les postures de travail au poste bureautique afin de prévenir les TMS, notamment les douleurs cervicales et dorsales.",[147,148,149,150,151,152],"ergonomie bureau","poste informatique","prévention TMS administratif","posture bureau","travail sur écran","douleurs cervicales",{"@context":33,"@type":77,"name":144,"description":154,"timeToComplete":155,"occupationalCredentialAwarded":80,"url":156,"inLanguage":82,"provider":157,"sameAs":158,"keywords":85,"learningOutcome":86,"educationalCredentialAwarded":87,"hasCourseInstance":159},"Formation permettant d'améliorer le confort et prévenir les troubles musculosquelettiques au bureau","PT3H","https:\u002F\u002Fwww.sis-formation.com\u002Fgestes-et-postures\u002FACT-GPU-ADM-001",{"@type":34,"@id":46,"name":17,"url":36},[46,14],{"@type":89,"courseMode":90,"location":49,"eventAttendanceMode":91},{"title":144,"description":145,"image":161},"\u002Fimages\u002Fgestes_postures\u002Fact-gpu-adm-001.webp",{"title":144,"description":163,"target_audience":164,"general_objective":165,"duration":166,"participants_count":169,"evaluation":105,"teaching_resources":172,"teaching_method":175,"program":176,"images":198},"Cette formation courte et ciblée permet d'adapter les postures de travail au poste bureautique afin de prévenir les TMS (troubles musculosquelettiques), en particulier les douleurs cervicales, dorsales et les tensions articulaires. Elle inclut une analyse personnalisée des postes de travail des participants.","Tout le personnel administratif: secrétaire, comptable, assistant(e), cadre, etc. Toute personne travaillant en position assise prolongée","A l'issue de la formation, chaque participant sera capable de: comprendre les risques liés à la sédentarité et aux mauvaises postures, identifier les causes de TMS dans un environnement de travail administratif, mettre en pratique des ajustements simples et efficaces pour améliorer le bien-être au poste.",{"hours":167,"minutes":100,"display_format":168},3,"3 heures",{"maximum":170,"display_format":171},5,"5 participants maximum (formation personnalisée)",[173,174],"Analyse de poste assistée par caméra et capteurs de gestion de posture","Démonstration concrètes sur le matériel de l'entreprise",[173,174],{"modules":177},[178,182,186,190,194],{"title":179,"content":180},"Comprendre les TMS liés au travail de bureau",[181],"Dos, cou, poignets, yeux",{"title":183,"content":184},"Etude ergonomique de chaque poste de travail",[185],"En situation réelle si possible",{"title":187,"content":188},"Identifier les gestes répétitifs, les postures prolongées ou contraignantes",[189],"Analyse des risques spécifiques",{"title":191,"content":192},"Apprendre à régler son poste de travail",[193],"Chaise, écran, clavier, éclairage, etc.",{"title":195,"content":196},"Exercices pratiques pour relâcher les tensions",[197],"Et adapter son organisation de travail",[199],{"url":161,"alt":200,"type":136},"Formation gestes et postures pour personnel administratif : ergonome ajustant la position d'un écran d'ordinateur et la hauteur d'un siège de bureau pour une posture de travail optimale",{"id":202,"type":60,"metadata":203,"activity":225,"url":219},"ACT-GPU-RESP-001",{"category":62,"subcategories":204,"seo":207,"openGraph":223},[64,65,205,206],"management","responsables",{"title":208,"description":209,"keywords":210,"schemaOrg":217},"Formation Gestes et Postures- Responsables d'équipe","Formation s'adressant aux responsables d'équipe souhaitant s'impliquer dans la prévention des troubles musculosquelettiques au sein de leur service.",[211,212,213,214,215,216],"prévention TMS responsables","gestes postures management","ergonomie équipe","manager prévention","analyse ergonomique encadrant","éveil musculaire équipe",{"@context":33,"@type":77,"name":208,"description":218,"timeToComplete":79,"occupationalCredentialAwarded":80,"url":219,"inLanguage":82,"provider":220,"sameAs":221,"keywords":85,"learningOutcome":86,"educationalCredentialAwarded":87,"hasCourseInstance":222},"Formation permettant d'identifier, corriger et prévenir les TMS dans son équipe","https:\u002F\u002Fwww.sis-formation.com\u002Fgestes-et-postures\u002FACT-GPU-RESP-001",{"@type":34,"@id":46,"name":17,"url":36},[46,14],{"@type":89,"courseMode":90,"location":49,"eventAttendanceMode":91},{"title":208,"description":209,"image":224},"\u002Fimages\u002Fgestes_postures\u002Fact-gpu-resp-001.webp",{"title":208,"description":226,"target_audience":227,"general_objective":228,"duration":229,"participants_count":230,"evaluation":232,"teaching_resources":233,"teaching_method":236,"program":239,"images":264},"Cette formation s'adresse aux responsables d'équipe souhaitant s'impliquer dans la prévention des troubles musculosquelettiques (TMS) au sein de leur service. Elle permet d'acquérir une vision terrain des risques liés aux gestes et postures, et de savoir mener une enquête ergonomique, proposer des améliorations et même initier des séances d'éveil musculaire.","Responsable d'équipe, encadrants, chefs de service. Toute personne ayant un rôle de management de proximité ou de coordination","A l'issue de la formation, chaque participant sera capable de: identifier les facteurs de risque de TMS, d'accidents du travail (AT) et maladies professionnelles (MP), savoir analyser les postes de travail pour détecter les sollicitations du corps humain, acquérir les bonnes pratiques de port de charges et de mouvements adaptés, être capable d'animer des séances d'éveil musculaire simples avec son équipe, comprendre les enjeux humains et économiques liés aux TMS",{"hours":99,"minutes":100,"display_format":101},{"maximum":103,"display_format":231},"10 participants maximum","Évaluation continue et formative tout au long de la session",[234,235],"Caméra pour analyse posturale","Fiches d'évaluation, supports interactifs et outils d'aide à l'analyse ergonomique",[107,237,238],"Analyse de postes de travail","Etudes de cas",{"modules":240},[241,245,248,252,256,260],{"title":242,"content":243},"Comprendre les mécanismes des TMS et leurs impacts sur l'entreprise",[244],"Définition, causes, conséquences",{"title":237,"content":246},[247],"Méthode d'observation, posture, gestes répétitifs",{"title":249,"content":250},"Etude des risques liés à la manutention manuelle et statique prolongée",[251],"Identification des facteurs de risque",{"title":253,"content":254},"Initiation aux exercices d'éveil musculaire",[255],"Comment les pratiquer et les animer",{"title":257,"content":258},"Etudes de cas et mises en situation en lien avec le secteur d'activité de l'entreprise",[259],"Analyse pratique et solutions",{"title":261,"content":262},"Sensibilisation à la responsabilité managériale en santé au travail",[263],"Rôle du manager dans la prévention",[265],{"url":224,"alt":266,"type":136},"Formation gestes et postures pour responsables : manager animant une séance d'éveil musculaire avec son équipe dans un environnement de travail",{"id":268,"type":60,"metadata":269,"activity":291,"url":285},"ACT-GPU-BUS-001",{"category":62,"subcategories":270,"seo":273,"openGraph":289},[64,65,271,272],"conducteur","transport",{"title":274,"description":275,"keywords":276,"schemaOrg":283},"Formation Gestes et Postures- Conducteur de bus","Formation ciblée permettant aux conducteurs de transport en commun d'améliorer leur confort de conduite et prévenir les TMS liés à la posture assise prolongée.",[277,278,279,280,281,282],"ergonomie conducteur bus","TMS transport en commun","posture chauffeur","lombalgie conducteur","prévention douleurs conducteur","troubles circulatoires chauffeur",{"@context":33,"@type":77,"name":274,"description":284,"timeToComplete":155,"occupationalCredentialAwarded":80,"url":285,"inLanguage":82,"provider":286,"sameAs":287,"keywords":85,"learningOutcome":86,"educationalCredentialAwarded":87,"hasCourseInstance":288},"Formation permettant d'améliorer le confort de conduite et prévenir les TMS liés à la posture assise prolongée","https:\u002F\u002Fwww.sis-formation.com\u002Fgestes-et-postures\u002FACT-GPU-BUS-001",{"@type":34,"@id":46,"name":17,"url":36},[46,14],{"@type":89,"courseMode":90,"location":49,"eventAttendanceMode":91},{"title":274,"description":275,"image":290},"\u002Fimages\u002Fgestes_postures\u002Fact-gpu-bus-001.webp",{"title":274,"description":292,"target_audience":293,"general_objective":294,"duration":295,"participants_count":296,"evaluation":105,"teaching_resources":297,"teaching_method":301,"program":304,"images":325},"Cette formation courte, ciblée et pratique permet aux conducteurs de transport en commun d'identifier les risques liés à leur posture de travail et d'adopter les bons gestes au quotidien. 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Agents de conduite dans les transports publics ou privés","A l'issue de la formation, chaque participant sera capable de: comprendre les sollicitations du corps humain liées au poste de conduite, appréhender les enjeux humains, financiers et organisationnels des TMS et AT\u002FMP, mettre en œuvre des postures adaptées pour limiter la fatigue et les douleurs chroniques, réduire les risques de lombalgie, douleurs cervicales, troubles circulatoires et autres pathologies liées à la conduite prolongée",{"hours":167,"minutes":100,"display_format":168},{"maximum":103,"display_format":231},[298,299,300],"Supports interactifs","Exercices de mise en situation dans un bus","Fiches pratiques personnalisées",[107,302,303],"Exercices pratiques dans un bus","Études de cas",{"modules":305},[306,310,314,318,321],{"title":307,"content":308},"Les troubles musculosquelettiques (TMS)",[309],"Définitions, causes, conséquences",{"title":311,"content":312},"Les risques spécifiques au poste de conduite",[313],"Posture assise prolongée, vibrations, efforts ponctuels",{"title":315,"content":316},"Réglages ergonomiques du poste de conduite",[317],"Siège, volant, rétroviseurs",{"title":302,"content":319},[320],"Amélioration des gestes et postures, étirements",{"title":322,"content":323},"Conseils de prévention active",[324],"Pauses, mobilité articulaire, hygiène de vie",[326],{"url":290,"alt":327,"type":136},"Formation gestes et postures pour conducteurs : formateur montrant les réglages ergonomiques optimaux d'un siège de conducteur de bus pour prévenir les douleurs dorsales",{"id":329,"type":60,"metadata":330,"activity":352,"url":346},"ACT-AP-TMS-001",{"category":62,"subcategories":331,"seo":334,"openGraph":350},[332,65,62,333],"analyse poste","audit",{"title":335,"description":336,"keywords":337,"schemaOrg":343},"Analyse de poste de travail- Prévention des TMS, AT, et MP","Analyse ergonomique permettant d'identifier les risques professionnels liés à l'activité physique pour proposer des actions correctives concrètes.",[338,339,73,340,341,342],"analyse ergonomique","étude poste travail","audit ergonomique","risques professionnels","audit manutention",{"@context":33,"@type":77,"name":335,"description":344,"timeToComplete":155,"occupationalCredentialAwarded":345,"url":346,"inLanguage":82,"provider":347,"sameAs":348,"keywords":85,"learningOutcome":86,"educationalCredentialAwarded":87,"hasCourseInstance":349},"Démarche permettant d'identifier et prévenir les risques professionnels liés à l'activité physique","Rapport de préconisations personnalisé","https:\u002F\u002Fwww.sis-formation.com\u002Fgestes-et-postures\u002FACT-AP-TMS-001",{"@type":34,"@id":46,"name":17,"url":36},[46,14],{"@type":89,"courseMode":90,"location":49,"eventAttendanceMode":91},{"title":335,"description":336,"image":351},"\u002Fimages\u002Fgestes_postures\u002Fact-ap-tms-001.webp",{"title":335,"description":353,"target_audience":354,"general_objective":355,"duration":356,"participants_count":357,"evaluation":105,"teaching_resources":358,"teaching_method":364,"program":368,"images":380},"Identifier les risques professionnels liés à l'activité physique (TMS, accidents du travail, maladies professionnelles) à travers une analyse fine des gestes, postures et contraintes physiques sur les postes de travail. 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Managers d'équipe et dirigeants soucieux d'améliorer les conditions de travail","A l'issue de la formation, chaque participant sera capable de: repérer les situations à risque sur les postes de travail, comprendre les causes des sollicitations physiques: efforts, postures statiques, gestes répétitifs, manutentions, préconiser des ajustements techniques ou organisationnels, conseiller sur des formations adaptées (gestes et postures, PRAP, etc), recommander des séances d'éveil musculaire pour prévenir les douleurs récurrentes",{"hours":167,"minutes":100,"display_format":168},{"maximum":103,"display_format":231},[359,360,361,362,363],"Réalisation de vidéos et photos sur site","Analyse ergonomique et biomécanique des tâches observées","Entretien avec les salariés concernés par des gênes ou douleurs","Rédaction d'un rapport de préconisations personnalisé","Orientation vers des formations ciblées ou aménagements simples",[365,366,367],"Analyse ergonomique sur site","Entretiens individuels","Rédaction de rapport",{"modules":369},[370,373],{"title":371,"content":372},"Compétences mobilisées",[359,360,361,362,363],{"title":374,"content":375},"Résultats attendus",[376,377,378,379],"Baisse des troubles musculosquelettiques","Réduction des arrêts de travail","Amélioration du confort et de la performance au poste","Implication des collaborateurs dans la démarche prévention",[381],{"url":351,"alt":382,"type":136},"Analyse de poste de travail : ergonome filmant et analysant les mouvements d'un opérateur en situation réelle de travail pour identifier les risques de TMS"]